やっぱり、外はほこりや花粉が、、歩いてみてけっこうわかりました。

ウォーキングをしてきたけど、、風が強くてまだ、やっぱりジムのほうがいいとおもいました。

来週はもっと気温があがるみたいです。

今夜は夜更かしが１０時から放送になるみたいでこの時間は起きてみれそう、、。

夜中だと起きてみれないけど、、。

4月は環境の変化とかで、バタバタな世の中で、でも、新しいドラマは楽しみなのです。

月9が、大泉洋さんと綾瀬はるかさんのドラマが始まるみたいで楽しみ。

小さなことだけど、一つ一つ楽しみを作って日々を自分を楽しませて生活したいです。

運動もうつ病にならないようにとか、あとはヤクルト飲むとかいろいろ自分で考えてやっているのだけど、、健康診断でひっかからないようにとこれ以上、医療費かからないように、、などと、そうしないと堕落すると食べたいだけ食べて体重が増えてしまうのです。

そう、すこしの気の使いが後に大きく変わるとおもい気をつけてます。

それは周りの先輩たちがやっぱり気をつけてる人とそうでない人で差がすごく出ていて、、やっぱりなぁ～っておもったからです。

と、寝るまえの空腹を水分で我慢して寝ます。

きょうは気温は10度でした。

関東のほうでは桜が咲いてるみたいですね。

パートが決まり、来月からということで、実費で健康診断が必要ということで、、病院でやってきまして、、普段は持病がありなので、保険がきくし、あとは市の検診でやってたので、、まさか、こんなに保険きかないと高いとは、、合計140103円でした。

嘘だろ的な、、１万あれば間に合うだろうと、、おもってて、、足りなくて、カード払いできたのでそうしました。

かれこれ実費で健康診断やったときは、7年以上まえ、、そのときは、7000円ぐらいでした。目と耳検査はいってなかったけど、今回は目と耳検査はいってました。

それとやれやれと帰宅して、子供とあれこれと本屋やしまむらに行ったり、帰ってきてからは、空気洗浄器の匂いがおかしいと、なので、フィルター掃除をしました。

 フィルター掃除は、説明書通りに、重曹を使いました、、終わってセットすると匂いはなくなり良くなりました。

空気洗浄器はいいけど、たまの掃除も面倒ですが、いまは花粉や黄砂などあるので、つけてます。

 掃除機も前よりパワフルなのに替えたため、目に見えてハウスダストがとれてて、毎日やるようになりました。

きょうは、子供の学校の部活の先生が退職されるということで、お花を準備して、

先生に挨拶をしてきました。

とても良い先生でお別れが残念で、子供も悲しいらしく、、。

退職されるという、長い教員を過ごしてきたなかのほんの少しを子供が出会えたことは宝で、、。

子供にも忘れられない先生になるとおもいます。

そして、親として、教員としての終るあと少しの先生の涙や思いが伝わってきて、こういうふうに、仕事を締めくくれることや、それをほんの少し感じられたことは、自分もそういう仕事をしなくてはとおもいました。

 別れだけど、お花がそっと慰めてくれるそんな日でした。