やっぱり寒くなった。

やっぱりきょうは、寒くなりました。 といっても16度ありましたが、、歩いてみると風がけっこうあって、午後はすこし、雨が降りました。夜も降るかも、、。 きょうのお弁当は安定のソーセージ。 ここずっとヤクルト1000を、たまに飲んで深い眠りを得てます。それにお通じがいい。 手洗いも念入りにしているせい... 続きをみる

桜を横目に。

桜が咲いてきたようです。 昨日は仕事の研修があり市内まで出掛けてきました。 公園に桜を見に行く人の流れを横目に、、研修場所へ、、腰が痛くスムーズに普段よりいかないものの、なんとかおえることができました。  研修で同じ勉強する人たちはもう揃っていて、、なにやらわたしは時間を間違えてた？？とおもったら... 続きをみる

やっと腰の痛みも

やっと、腰の痛みも楽になってきました、、それでもまだ、無理はしていけない、、。 ほんと、このまえの週末は頭痛からの始まった腰痛で、、。体が凝りがほぐれてきたら、こんなにも疲労をためてたのかと体にごめんねとおもってました。 それに、昨日までの曇りの寒い天気がきょうは晴れてすこし気温があがり、、やっぱ... 続きをみる

寒いし腰は痛いし

きょうはとっても寒くて、、ウーンまた冬に元通りみたいで、、堪えます。 このまえは20度まであがったので、もういいだろ、、って言ってしまう。 今日の唐揚げは味がうまくいったなぁと食べながらおもいました。 それとヤクルトもたまに飲んでます。 ヤクルト1000、ストレス緩和、睡眠の質向上 まえは小さなこ... 続きをみる

暖かいのよね。

あたたかくなってきて、それに車の上に花粉や黄砂がのってるのです。 唐揚げをのせたパン。 ミルクのなかに砂糖とシナモン。 シナモンがたんまり残ってて使いました。 コーヒーばかりも飽きてきました。 数日前に腰を痛めて、きょうは自宅でだまっておとなしく、、それでも夕方は子供のことや、買い物に出掛けました... 続きをみる

きょうも

きょうもジムにいって運動してきました。 本当は天気いいから外を歩きたいとかおもってるんですけど、花粉が多いとでてたので、、。 お弁当、色が悪めすぎました、、 チキンフライとハムエッグです。 きのうは、子供がクラス変えと担任の発表に、いまいち微妙、、あまりという残念で泣いてしまい、励ましてやったので... 続きをみる

新学期はそわそわ

新学期はクラス替えが、、ということで、子供はいまいちだったようです。 う～ん、これから子供なりにやっていくだろうけど、心配しちゃうけど、応援しているよとあと、なにかあれば、話を聞いてあげることくらいかな、、、といまは様子見の私です。   子供だけでなく大人も環境や人間関係がかわるこの時期はいろいろ... 続きをみる

近所トラブル

ニュースで、近所トラブルで、、というのをみて、、やっぱり、うちもそんなことがあったので、、他人事じゃなく、、。 うちはとりあえず解決したのですが、、何年も何年も大変でした。 ちょっとしたことが、後に、ストレスになるだけ、それも警察を呼ばなくてはならないようになって、、。 ほんとたまったもんじゃあり... 続きをみる

やっぱり、外は

やっぱり、外はほこりや花粉が、、歩いてみてけっこうわかりました。 ウォーキングをしてきたけど、、風が強くてまだ、やっぱりジムのほうがいいとおもいました。 来週はもっと気温があがるみたいです。 今夜は夜更かしが１０時から放送になるみたいでこの時間は起きてみれそう、、。 夜中だと起きてみれないけど、、... 続きをみる